Instagram的受欢迎程度正在飞速增长。如今，Instagram 已不再是一款简单的照片分享应用。现在，Instagram 的月活跃用户已超过 10 亿，每天上传的帖子达 1 亿条，已成为最受欢迎的社交媒体和营销平台之一。

视频是Instagram 不可或缺的一部分。虽然视频获得的点赞可能不如图片多，但它们产生的评论却比图片多。

如果你刚刚入门，想知道如何在Instagram 上发布视频，这里有我们全面的分步指导。

在Instagram上发布视频的方法

有几种方法可以将视频上传到Instagram。取决于您是用手机制作视频，还是用第三方应用程序（如 Wave.video）制作视频，程序会略有不同。

如果您的手机上已经有视频

在Instagram上发布信息流视频

我所说的 "in-feed "视频是指在滚动新闻源时可以看到的普通视频。以下是如何将视频上传到Instagram的 "in-feed"。

步骤 1.打开Instagram

打开Instagram，点击新闻推送屏幕右上方的 "+"号。

如果打开的是个人主页而不是新闻推送，请使用右上角的 "+"号，然后选择 "发布"。

步骤 2.切换到 "视频

这将打开手机的媒体库。要切换到视频文件夹，请点击下拉菜单。在这里，你可以从文件中选择要发布的视频。

第 3 步选择视频

在这里，选择一段你想发布到Instagram 上的视频。如果视频不是正方形，可以使用箭头图标将其调整到屏幕大小。这样，它就不会被Instagram 裁剪成正方形格式。

步骤 4.应用筛选器

当你在Instagram 上发布视频时，该平台会为你提供多种视频编辑选项。例如，您可以应用滤镜、修剪视频和选择封面。

如果您想制作一段较长的视频，还可以将多个视频片段合成一段。视频片段将 "粘合 "成一个视频，并自动逐个播放。

步骤 5.撰写精彩的标题

最后一步，为你的Instagram视频编写一段精彩的描述。为了让你的视频更容易被发现，请在描述中利用位置功能和标签。这样，你就能让更多人找到你在Instagram 上发布的视频。

你还可以直接在Instagram中拍摄视频，并直接发布到 feed 中。打开应用后，点击 "+"号，然后切换到 "视频"。这样，你就可以 "在现实生活中 "拍摄视频，并立即与受众分享。

Instagram内推送视频的建议尺寸

以下是Instagram内推视频的标准格式要求：

如何在InstagramStories 上发布视频

将视频发布到InstagramStories 的过程与在推送中的过程类似，但有一些不同之处。

步骤 1.前往Instagram

就像在 Feed 中发布视频一样，你要在Instagram应用程序中开始向 Stories 发布视频。打开应用，点击左上角的相机图标。

步骤 2.选择视频

如果你想在Instagram 上发布预先录制的视频，请向上滑动并从媒体库中选择。为方便访问，请切换到 "视频 "文件夹查找视频。

如果你没有准备好视频，可以使用Instagram提供的类似视频的选项：

• 实时视频
• 回力镖
• 超级变焦
• 聚焦
• 倒带
• 免提

步骤 3.添加贴纸和 GIF

我喜欢InstagramStories，因为它能为视频添加吸引人的贴纸、GIF、投票和其他互动元素。这让视频更加引人注目。千万不要错过这个为你的视频加分的机会！

您还可以在视频中添加一些文字。

第 4 步与受众分享

对视频满意后，就可以与观众分享了。你有两种方式可以选择：要么与所有人分享，要么只与好友分享。如果你是一个商业账户，那么在Instagram上广泛发布视频，让所有人都能看到，这绝对是明智之举。

InstagramStory 视频的推荐视频尺寸

以下是InstagramStories 的标准格式要求：

如何在InstagramIGTV 上发布视频

IGTV 是Instagram自己的 YouTube。它允许你发布较长的视频，非常适合教程、讲解视频、演示和其他需要较长格式的类似视频类型。

要将视频上传到 IGTV，首先要创建一个频道。把它想象成普通的电视：频道是观众观看视频内容的地方。

一旦你有了一个频道，想知道如何在Instagram(IGTV) 上发布视频，这里有一个简短的指南。

如何用手机在 IGTV 上发布视频

步骤 1.打开应用程序，点击右上角的 IGTV 图标。

步骤 2.点击右上角的 + 号。

这将打开手机上的媒体库，您可以在其中选择要发布到 IGTV 上的视频。

第 3 步选择封面并添加标题/描述。

要选择封面图像，你可以从视频中选择一帧图像，或从相机胶卷中选择一张图像。

如何从桌面在 IGTV 上发布视频

您还可以在InstagramIGTV 上发布视频，这是Instagram自建的类似 YouTube 的平台，用于分享较长的视频。

步骤 1.前往您的账户

要在 IGTV 上发布视频，请访问https://instagram.com/your_account_name（例如，我的网址是https://instagram.com/zmirnofa），然后切换到 feed 图片上方菜单中的 "IGTV"选项卡。

步骤 2.上传视频

在这里，您可以从笔记本电脑或电脑上传视频。Instagram推荐的 IGTV 视频规格如下：

步骤 3.自定义视频

在InstagramIGTV 上发布视频时，可以为视频添加标题和描述。您还可以上传视频封面（或 "缩略图"）。建议图片尺寸为492 x 762 像素。

您还可以选择是否将预览分享到 feed。这是通知你的粉丝你发布了新的 IGTV 视频，或者让他们知道你有一个 IGTV 频道的好方法。

如果使用第三方应用程序制作视频，如何在Instagram上发布？

如果你的创作技巧更进一步，使用第三方应用程序（如 Wave.video）制作了Instagram视频，那么下面就是你在Instagram 上发布视频的方法。

大多数视频编辑手机应用软件都允许将视频直接保存到媒体库中。在那里，你可以按照我上面介绍的步骤，轻松将视频上传到你的Instagram账户。

如果你使用在线视频制作工具制作了一段视频，并想将它发布到Instagram 上，首先必须将它传输到你的手机上。为此，你可以使用任何文件共享程序，如 Google Drive 或 Dropbox。从电脑上传视频，然后在手机上打开即可。

您还可以使用和弦将视频文件从电脑传输到手机。

从电脑向手机传输视频时应注意的事项

有时，当我们使用数码单反相机拍摄视频，我试图将其分享到Instagram 上时，它却无法上传到我的 iPhone 上。这与视频文件格式有关：iPhone 对能读取的文件很挑剔。

你可以使用Handbrake 等工具将视频文件转换为 iPhone 支持的格式。它是免费的，可以将视频转换成/转换成各种格式。

顺便提一句，安卓手机在处理最流行的视频格式时似乎没有任何问题。

在Instagram上发布视频的技巧

为Instagram制作一段引人入胜的视频，可以在这个社交平台上创造参与的奇迹。但是，要想提高Instagram 视频营销的效果，精彩的视频并不是全部。以下是您在Instagram 上发布视频时可以采用的几个技巧。

提示 1.视频长度视需要而定

尽管Instagram允许在 feed 上发布最长 1 分钟的视频，在 IGTV 上发布最长 60 分钟的视频，但这并不意味着你的视频必须这么长。视频越短越好。只有在真正有必要的情况下，视频才会越长越好。

提示 2.选择封面

当您的受众滚动浏览视频源时，封面图片会让您的追随者产生观看完整视频的欲望。 一张有力的图片比一张模糊、笨拙或混乱的图片更有价值。确保利用好Instagram 的这一功能。

提示 3.确保添加标题和描述

在Instagram 上发布视频时，标题和描述非常重要。毕竟，它正逐渐从一个纯粹的视觉社交网络变成一个包罗万象的平台，人们也会在这里阅读东西。你有没有注意到那些长阅读量的人在他们的图片上发布的评论？

在Instagram视频中添加标题和描述也很有意义（只要有可能）。告诉人们视频背后的内容，以及他们为什么应该关注。利用标签和定位功能。

提示 4.应用筛选器

在上传到Instagram的视频中使用滤镜，可以让你的视频看起来更有品牌特色，效果也更好。为了与品牌保持一致，请在发布的视频中使用Instagram 滤镜。

交给你了

您在Instagram 上发布过视频吗？您的首选方法是什么？请在下方评论中分享！