作为最大、最受欢迎的社交媒体平台之一，Instagram 可确保您的品牌或业务获得持续稳定的流量。

不过，与其他社交媒体或内容共享平台一样，Instagram 也有自己的规则。其中之一与 Instagram 视频长度有关。如果你还没有尝试过，该平台在这一点上是相当强硬的。

如果视频不符合 Instagram 的内容指南，那么可以肯定它不会在平台上出现（至少完全不会）。

幸运的是，有一些方法可以解决这个问题，如果你能弄清楚 Instagram 每种发布类型的视频长度，你就能省去很多麻烦。深入了解 Instagram 的视频长度政策和一些应对指南的变通方法。

一览：Instagram 视频长度限制

Instagram 之所以如此受欢迎，很大程度上要归功于它简单直观的视频制作和观看界面。但是，Instagram 视频可以制作多长时间呢？简而言之，这取决于您创建的视频类型。

更恰当的答案是，Instagram 对每种视频类型都有不同的指导原则。因此，Instagram 发布的普通视频与 Instagram Live 有着不同的限制。

以下是 Instagram 不同视频类型及其各自视频长度限制的简要介绍：

• Instagram Feed 视频长度：推送或帖子中的视频最长为 60 秒。
• Instagram Stories 视频长度：这些视频通常由 15 秒的视频片段组成，你可以将这些片段串联起来创建更长的视频。Instagram 故事的最长长度为 15 秒。
• Instagram Reels 视频长度：Instagram Reels 是该平台的最新功能，它允许用户创建比 Instagram Stories 更长、更吸引人的视频。卷轴视频的最长时长为 90 秒。
• Instagram 实时视频长度：这些视频每次可持续长达四个小时。不过，如果你想利用直播视频进行营销，建议将视频时长控制在 20 分钟以内，以保持观众的参与度。
• IGTV 视频长度：IGTV 是一项允许用户上传较长视频的功能，通过移动设备上传的视频最长可达 15 分钟，通过电脑或网络上传的视频最长可达 60 分钟。
• Instagram 广告视频长度：Instagram 广告视频长度必须在 1 到 60 秒之间。

Instagram Feed 视频长度

这些视频通常出现在 Instagram 的 feed 栏目中。任何人都可以通过访问你的个人主页来查看你在 Instagram 上发布的视频（除非你将其设置为 "隐私"，如果你想建立一个品牌，这样做只会适得其反）。

如果你从未做过这些，这里有一份如何在 Instagram 上发布视频的指南。

关于视频长度，Instagram 对 Instagram 视频帖子没有最低要求，但最长不得超过 60 秒。

这样做是有道理的，因为用户在不断滚动，越早抓住他们的注意力并表明自己的观点（即传递品牌的价值主张），对品牌和用户来说就越有利。

Instagram Stories 视频长度

Instagram 故事旨在让用户对自己的账户有一个简单的了解，自 Instagram 于 2016 年推出这项功能以来，它一直很受欢迎。

所有 Instagram 故事视频的上限都是 15 秒。对于品牌和企业来说，它们是接触潜在客户、提供最新信息甚至定期发布营销信息的绝佳选择。

Instagram 故事的关键在于提供尽可能多的信息，同时保持相关性和独特性。但这并不是简单的剪切和粘贴。创建一个能产生效果的 Instagram 故事需要付出很多努力。点击这里了解更多Instagram 故事视频。

Instagram 卷轴视频长度

Instagram 在 2019 年推出了这一功能，用户的体验从此不同。该平台的母公司 Facebook Meta 似乎也顺势推出了这一功能。

Instagram 的每个视频卷轴可持续 1 到 60 秒不等，但如果直接从应用程序中拍摄，每个卷轴的最长时间也可达到 90 秒。

您还可以以 15 秒、30 秒或 60 秒为间隔设计 Instagram 卷轴。

Instagram 实时视频长度

如果你想有更多时间与受众互动，Instagram Live 视频应该是你的下一站。

与其他视频一样，Instagram Live 视频没有最短视频长度限制，每次可持续长达四小时。

这看似不费吹灰之力，但你应该仔细考虑你想在 Instagram Live 上展示什么，因为并非所有用途都适合。

但这样做也有好处。其中一个好处是，您可以随时为自己的业务举办问答会，同时在会上暗中插入广告。

此外，有了额外的时间，您可以更详细地解释您的品牌或产品，同时还可以邀请非关联专家解决客户的任何问题。

IGTV 长度

IGTV 是 Instagram 的长视频平台，允许用户通过移动设备上传最长 15 分钟的视频。另一方面，通过网络或电脑上传的 IGTV 视频可长达 60 分钟。

就大小而言，IGTV 视频的文件大小可达 650MB。此外，您的视频在上传前必须满足技术要求。这些要求包括：长宽比为 9:16、不超过 30 fps、视频比特率在 4,500 和 6,000 kbps 之间，以及使用 H.264 编码以获得最大兼容性。

使用本指南了解有关Instagram 视频格式的更多信息。

Instagram 广告视频长度

Instagram 广告视频长度为 1 到 60 秒，适用于常规 feed 上的广告。考虑到 Instagram Stories 的视频长度有限，故事中的 Instagram 广告视频长度为 1 到 15 秒。

Instagram 视频长度限制技巧

尽管 Instagram 有视频长度限制，但还是有一些有效的方法来传达你的信息。下面我们就来看看其中的一些选择：

第一种方法是将视频分割成多个帖子。这样，您就可以发布几个较短的视频，然后合并成一个较长的视频。您还可以将多个故事或 Reels 串联起来。

为确保每个帖子之间的连续性，应使用一致的外观和感觉，并为每个部分提供上下文。

另一种方法是上传一个单独的长视频，但切记要将其设置为只播放允许的最长时间。为此，您需要将视频裁剪到合适的长度。

最后，您还可以与追随者分享外部链接。这个链接可以指向一个网站，在那里他们可以观看完整版的视频。确保在帖子标题中加入行动号召，以推动链接点击。

最终想法

Instagram 是一个领先的社交媒体平台，可以为你的品牌或业务提供可靠的流量来源。但是，您必须了解 Instagram 的工作方式、允许的媒体格式以及其他复杂因素，例如推荐的视频长度。

无论是为你的 feed、故事、短片、IGTV 还是广告创建内容，你都应该遵守特定的视频长度限制，以确保最佳的用户参与度和可见度。

虽然这看起来很复杂，但只要发挥一些创造力并借助第三方编辑工具，就能轻松绕过每种视频类型的最大长度要求。

无论您选择如何处理视频，都要确保视频足够短，以吸引和留住受众的注意力。

此外，请留意 Instagram 的视频长度限制，因为它们可能会发生变化，这些小细节将帮助你创建最吸引人、最成功的内容。